Ingredients

200g de patate douce
Douce, colorée et pleine de nutriments, la purée de betterave est une excellente façon d'enrichir le régime de votre bébé avec des légumes sains dès l'âge de 4 mois.

CONSERVATION DE LA PURÉE DE PATATE DOUCE

La purée de patate douce se conserve au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu’à 48 heures. Pour une conservation plus longue, congelez-la en portions pendant jusqu’à 3 mois.

ALTERNATIVES ET ASTUCES

Si vous n’avez pas de cuiseur vapeur :
Si vous n’avez pas de cuiseur vapeur, vous pouvez cuire les cubes de patate douce dans une petite quantité d’eau, en veillant à ce qu’ils soient juste couverts, puis procéder au mixage.

Mixer avec du Lait 
Ajoutez un peu de lait maternel ou infantile pour enrichir la purée de patate douce et ajuster sa consistance avant de servir.

Ajouter de l’huile de colza :
Enrichissez la purée avec quelques gouttes d’huile de colza après le mixage pour apporter des acides gras essentiels bénéfiques au développement cérébral de bébé.

FAQ sur la Purée de Patate douce pour Bébé

À partir de quel âge puis-je donner de la purée de patate douce à mon bébé ?

La purée de patate douce peut être introduite comme l’un des premiers aliments solides de votre bébé dès l’âge de 4 mois.

Combien de fois par jour puis-je donner de la purée de patate douce à mon bébé ?

Commencez par une petite quantité une fois par jour pour permettre à votre bébé de s’habituer à la nouvelle texture et saveur. Vous pouvez graduellement augmenter la fréquence selon les recommandations de votre pédiatre.

Puis-je ajouter du lait maternel ou infantile à la purée de patate douce ?

Oui, l’ajout de lait maternel ou infantile peut aider à ajuster la consistance de la purée et à enrichir sa valeur nutritionnelle. Ajoutez-le juste avant de servir.

La patate douce est-elle allergène pour les bébés ?

Les patates douces sont généralement bien tolérées et les cas d’allergies sont rares. Cependant, il est important de surveiller votre bébé pour toute réaction allergique après l’introduction de tout nouvel aliment. Pour plus d’informations sur les allergies alimentaires chez le bébé, consultez notre article détaillé.

Est-il possible d’ajouter des épices à la purée de patate douce pour bébé ?

Pour les bébés de moins de 6 mois, il est préférable de garder la purée simple sans ajouter d’épices ou d’aromates. À partir de 6 mois, avec l’approbation de votre pédiatre, vous pouvez introduire progressivement des saveurs douces pour diversifier le palais de votre bébé.

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